心脏医学专家们，详解的对心脏最有害的生活习惯，大家有吗？—2
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3抽烟
烟灰缸里面的烟屁股。
克里斯托弗·德拉姆（ChristopherDrumm），医学博士，说：“不要抽烟。抽烟是迄今和今后患冠状动脉疾病的头号危险因素。一个人假如每天抽一包烟，无论体内胆固醇的质量如何优质，不管跑步跑了多远，就都不起作用了。新港（Newports）香烟还是戒了的好，每天1包，5年下来，差不多要消耗美元和好多年的寿命。”
烟灰缸里面的烟屁股
4过量饮酒
往玻璃杯里面倒威士忌
据“霍普金斯医学中心”（HopkinsMedicine）说：“酗酒与许多重大疾病有关，其中就有几种心脏问题。饮酒过量，可能导致高血压、心力衰竭或中风。过量饮酒还可能引起心肌病（cardiomyopathy），即与心脏的肌肉有关的一种问题。”
往玻璃杯里面倒威士忌
5心理压力大
成年男子在家剧烈头痛
黎安·波斯顿（LeannPoston），医学博士，说：“心理负担重，使皮质醇增加。在精神压力大的时候，这种激素超量进入血液循环。精神负担还会使人懒得锻炼身体，不参加娱乐活动，养成有害的饮食习惯，失眠，滥用药物或酗酒。所有这些都会给心脏造成更大的负担。”
成年男子在家剧烈头痛
6有打鼾的毛病
男人40岁，在床上鼾声大作，女人30岁，感到痛苦万分。
“密西根卫生部门”（MichiganHealth）说：“鼾声如雷，睡在旁边的伴侣会感到很搞笑，但这种情况却不是开玩笑。打鼾常常是一种病态的表现，叫做阻塞性睡眠呼吸暂停（obstructivesleepapnea），会引起糖尿病、肥胖症、高血压、中风、发作性心脏病，及其它心血管疾病。”
男人40岁，在床上鼾声大作
心脏医学专家们，详解的对心脏最有害的生活习惯，大家有吗？—1
