随着现代生活节奏的不断加速，人们的饮食习惯和生活习惯出现了一些不良的变化，也会造成一些疾病的发生，例如冠心病的发生就是其中一种，并且冠心病的发病率逐年增高，并呈现年轻化的趋势。因此，冠心病的预防尤为重要。
年轻人会得冠心病吗
一般情况下，年轻群体不会患有冠心病，特别是年轻的女性。女性在未进入绝经期前受到雌激素的保护，对抗动脉粥样硬化具有一定的作用。但如果年轻患者发生类似冠心病的相关症状时，常认为可能与冠脉血管痉挛、心脏神经症有关。同时，在日常生活中，常建议患者戒烟戒酒，保持愉快的心情，以低脂肪、低盐饮食为主。也建议患有冠心病的医院进行心电图、胸片、心脏彩超等相关的检查。一些年轻的患者有类似的冠心病症状，也可能是由于患者存在主动脉瓣狭窄或肥厚梗阻性心肌病造成的，这类患者，需要到专业医生门诊就诊，指导治疗。
冠心病的调护
1、冠心病的患者需要避免吃冷饮。在高温天气下，人体的血管会长时间的处于扩张的状态。食用冷饮后，大多数患者的肠道会出现相应的刺激，从而引起血管发生收缩，血压升高，严重的时候甚至会产生心肌梗死和心绞痛的症状。
2、冠心病的患者应避免刺激性的饮食，可以多吃清淡的食物，在日常生活中可以适当的多食用新鲜的蔬菜和水果，但需要避免过量的脂肪类食物的摄入。同时，冠心病的患者可以适当的进食瘦肉或鱼肉，有助于调节人体的饮食合理性。
3、冠心病的患者需要戒酒戒烟，不可暴食暴饮。因为吸烟者发生冠心病的发病率比不吸烟者发生冠心病的发病率高三倍。同时，酒精也容易引起心脏等疾病，进而导致冠心病疾患的加重。
