由于妊娠期胎儿生长发育及妊娠期血容量的增加,孕妇对铁的需求量也相应增加,摄取不足可导致贫血,严重缺铁性贫血易造成孕产妇及围生儿死亡。
孕妇每日需铁至少4mg,每日饮食中含铁10-15mg,但吸收率仅为10%,妊娠后半期最大吸收率也仅为40%,仍不足以满足需求。若不给予铁剂补充,容易耗尽体内储存铁造成铁缺乏,从而发生缺铁性贫血。
如何预防缺铁性贫血?
1.妊娠前积极治疗失血性疾病如月经过多等,以增加铁的贮备。
2.孕期加强营养,鼓励进食含铁丰富的食物,如猪肝、鸡血、豆类等。
3.妊娠4个月起常规补充铁剂。
4.产前检查血常规,尤其妊娠后期应重复检查,做到早期诊断,及时治疗。
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