桃子这么做可辅助治疗孩子缺铁性贫血宝宝 [复制链接]

蜜桃奶汁小儿肺炎恢复期食疗，适合6个月以上宝宝饮用，1岁以内的宝宝不宜喝牛奶，可用配方奶粉代替牛奶。

需要准备的食材有：桃子、牛奶、冰糖

蜜桃牛奶汁的做法如下：

1，把桃子洗净，可以把桃子放入淡盐水中，浸泡5分钟，这样比较容易清洗桃子表面的绒毛；

2、桃子洗干净后，去皮，去核，切成小块；

削桃皮↓图

切桃块↓图

切好的桃块图

3、把切好的桃块和少量的冰糖，放入锅中，加清水，以刚好没过桃块为准（↓图）

大火煮沸，小火煮10分钟桃子就煮好了。煮过的桃子↓图

4、连桃带水一起倒入豆浆机中，然后把等量牛奶也倒入，选择果汁档，大约需要2分钟，蜜桃牛奶汁就做好了。

蜜桃牛奶汁成品↓图

bee爸说：

蜜桃奶汁的功效以及营养价值

桃子有生津解渴、润肺清肠的功效，对小儿肺炎等肺病，在身体恢复期间，气血亏损、低血糖、心悸气短的宝宝，有一定的疗效。另外，桃子中铁的含量比其他水果高，宝宝经常吃桃，对缺铁性贫血有辅助治疗作用。

桃子与牛奶搭配，能提高各自的营养价值，有利于互相促进吸收，属于最佳搭档，男女老少，都适合饮用。