心绞痛(an-ji-nuh或an-juh-nuh)是指如果你的心脏肌肉没有足够的富氧血液，就会产生胸痛或不适。
心绞痛可能会让你感到压力或胸部受压。疼痛也可以发生在你的肩膀，手臂，脖子，下巴，或背部。心绞痛甚至可能会让人感到消化不良。
心绞痛是一种潜在的心脏问题的症状。心绞痛通常是冠心病(CHD)。
冠心病是成人最常见的心脏病类型。如果一种名为斑块(Plak)的蜡质物质在你的冠状动脉内壁积聚，就会发生这种情况。
心脏动脉是把富含氧气的血液输送到心脏。
图A显示血流正常的正常动脉。内嵌图像显示的是正常动脉的横截面.图B显示动脉斑块堆积。内嵌图像显示动脉横截面上有斑块形成。
斑块缩小并使冠状动脉变硬。这减少了富氧血液流向心脏肌肉，引起胸痛.斑块的积累也使血液凝块更有可能在你的动脉中形成。血块可以部分或完全阻断血液流动，从而导致心脏病发作.
心绞痛也可能是冠状动脉微血管病(MVD)。这是一种影响心脏最小冠状动脉的心脏病。在冠状动脉MVD中，斑块不会像冠心病那样造成动脉阻塞。
研究表明，与男性相比，冠状动脉MVD更有可能影响女性。冠状动脉MVD又称心脏X综合征和非梗阻性冠心病。
心绞痛的主要类型是稳定的，不稳定的，变异型的(普林兹金属的)和微血管。
了解这些类型的不同是很重要的。这是因为他们有不同的症状和需要不同的治疗。
稳定型心绞痛：稳定型心绞痛是最常见的心绞痛类型。当心脏比平时更加努力工作时，就会发生这种情况。稳定型心绞痛有规律。(“模式”指的是心绞痛发生的频率、严重程度以及引发心绞痛的因素。)如果有稳定的心绞痛，可以了解它的模式，并预测何时会发生疼痛。稳定性心绞痛不是心脏病发作，但它表明心脏病发作更有可能发生在未来。不稳定型心绞痛：不稳定型心绞痛不符合规律。这种情况可能比稳定型心绞痛更常见，更严重。不稳定型心绞痛非常危险，需要紧急治疗。这种类型的心绞痛是心脏病发作的征兆。变异型心绞痛：变异型心绞痛很少见。冠状动脉痉挛引起这种类型的心绞痛。变异型心绞痛通常发生在你休息的时候，疼痛可能很严重。它通常发生在午夜到清晨之间。微血管性心绞痛：微血管型心绞痛可能比其他类型的心绞痛更严重，持续时间更长。
专家认为，心绞痛可能是冠心病的一个迹象，即使最初的测试没有指出这种疾病。然而，并不是所有的胸痛或不适都是冠心病的征兆。
其他情况也会引起胸痛，例如：
肺栓塞(肺动脉阻塞)
肺部感染主动脉夹层(主动脉瓣撕裂)主动脉瓣狭窄(心脏主动脉瓣狭窄)
肥厚型心肌病(心脏肌肉疾病)
心包炎(心脏周围组织的炎症)
恐慌发作
所有的胸痛都应该由医生检查。
心绞痛是一种潜在的心脏问题的症状。这通常是一种症状冠心病(CHD)，但它也可能是冠状动脉微血管病(MVD)。因此，如果你有冠心病或冠心病MVD的风险，你也会有心绞痛的风险。
冠心病及冠状动脉微血管密度的主要危险因素包括：
不健康胆固醇水平.
高血压.
吸烟.
胰岛素抵抗或糖尿病.
超重或肥胖.
代谢综合征.
缺乏
体力活动.
不健康的饮食。
年纪大了。(45岁以后的男子和55岁以后的妇女的风险增加。
早期心脏病家族史。
人们有时会这样认为，心脏病发作男性与女性相比，男性患心绞痛的频率更高。事实上，总的来说，心绞痛的发生在男性和女性中是平等的。
微血管型心绞痛，然而，更多发生在妇女。大约70%的微血管型心绞痛发生在女性更年期前后。
不稳定型心绞痛在老年人中更常见。变异型心绞痛很少见，在例心绞痛中仅占2例。患有变异型心绞痛的人往往比患有其他形式的心绞痛的人年轻。
改变生活方式有助于预防心绞痛发作。如果体力活动引起心绞痛，可以放慢脚步或休息。如果沉重的膳饮食引发心绞痛，避免大餐和丰富的食物。如果情绪压力引发心绞痛，尽量避免让你心烦意乱或有压力的情况。你也可以改变生活方式来降低你的风险。最重要的改变之一是戒烟。吸烟会损害和收紧血管，增加患冠心病的风险。此外，尽量避免二手烟。
遵循健康的饮食是另一个重要的生活方式的改变。健康的饮食可以预防或减少高血压和高胆固醇帮助你保持健康的体重。
健康的饮食包括各种水果和蔬菜(包括豆类和豌豆)。它还包括全谷类、瘦肉、无皮家禽、海鲜、无脂或低脂牛奶和乳制品。
保持健康的体重。如果你超重或肥胖，制定一个合理的减肥计划。控制体重有助于控制体重。
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